健康, タイ・バンコクの生活, あらいこだいコラム(その他いろいろ)

はじめての痛風発作から20年ほど経ちましたが、激しい痛みを伴う大きな発作を3回経験しています。40歳を過ぎたころに運動誘発性の小麦アレルギーを発症し、いよいよ食べるものを制限するようになり、結果として110㎏近かった体重は80㎏台で落 ...