肩こり, バンコク, 冷え性, 自律神経の調節, あらいこだいコラム(その他いろいろ)

休み明けの朝、起きたら、いきなり腰痛です。

ギックリ腰は1度だけ経験がありますが、全然違うタイプの痛みです。

スクワットとかで筋肉痛になることはありますが、これも違う気がします。

腰痛初日は何が原因 ...

ダイエット, 肩こり, バンコク, 不眠の解消, 免疫力の向上, あらいこだいコラム(その他いろいろ)

今回は痛風対策で普段飲んでいるものを紹介しようと思います。

まず、寝起きに必ず飲むのがリンゴ酢です。

ラベルにはAPPLE CIDERとありますが、さらに注意していることがあります。

それはMOTH ...