新コロナウイルス対策

昨日のタイのニュースにびっくり

きっと来年になったら、パンデミックも終わるだろうとのんきに考えていたら、なんとバンコク近郊サムットサコン県周辺で５４８人の新型コロナウイルス感染だそうです。私は新コロナのパンデミックに関する私の認識を変え ...

新コロナのパンデミックが起きる以前と現在で変わったのは食生活です。運動不足が原因で血糖値が３００を超えるという異常事態に、私自身の非常事態宣言をしました。意識して食べる量、食べるものに注意しています。

タイで生活するように ...

運動不足は血糖値の値に現れた！

ここ数ヶ月の間、バンコクに行くこともなく、近所の雑貨屋さんへ買い物に行くこともないので運動不足です。

毎月、バンコクの病院で糖尿病と緑内障の検査をしていたのですが、パンデミック以降、検査をして ...

新コロナウイルスのパンデミックが終わるまでブログはおやすみと思っていたら、非常事態宣言は延長、そしてまた延長で、いつになったら終わるのでしょうか。ひょっとして、十年、百年たってもウイルスはいなくならず、副作用のない安全なワクチンも作ら ...