あらいこだいコラム（その他いろいろ）

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新コロナのパンデミックが起きる以前と現在で変わったのは食生活です。運動不足が原因で血糖値が３００を超えるという異常事態に、私自身の非常事態宣言をしました。意識して食べる量、食べるものに注意しています。

タイで生活するように ...