あらいこだいコラム（その他いろいろ）

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休み明けの朝、起きたら、いきなり腰痛です。

ギックリ腰は１度だけ経験がありますが、全然違うタイプの痛みです。

スクワットとかで筋肉痛になることはありますが、これも違う気がします。

腰痛初日は何が原因 ...