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毎朝目覚めると足に痛みを感じる足底筋膜炎は、足の裏にある線維組織である足底筋膜の損傷が原因です。足底筋膜は、かかととつま先をつなぎ、足のアーチを支え、足に圧力がかかった際にショックアブソーバーの役割を果たします。足底筋膜炎はこの部位に発生し...

クリスマスまでカウントダウン！ダイソーのクリスマスアイテム特集。もうすぐクリスマス！クリスマスの衣装は準備できましたか？サンタの衣装、帽子、ヘッドバンドなど、ダイソーで揃えてみませんか？価格はたったの60バーツから。ダイソー全店で今すぐお買...

「スレッドリフトで人生がこんなに変わるなんて想像もしていませんでした」もっと輪郭がはっきりした美しい顔に憧れながらも、不自然な見た目や痛みを心配している女性なら、この独占インタビューがあなたの考えを変えるかもしれません。今日は、タイのエンタ...

時間は止められないけれど、あなたの美しさは時を巻き戻せる時が経つにつれ、私たちの肌は変化します。しかし、透明感のある輝く肌、自信に満ちた美しさへの願いは決して色褪せることはありません。コラージュは、真の美しさの価値を理解する方々への答えです...

タイの寄付文化「タンブン」を体現する自転車企画「Bookworm Bike Ride 2025」が開催。約800kmを走り集めた善意を、北部山岳民族の幼児教育施設支援へつなぐ温かな取り組み。

タイの難解な路線バスに挑戦し、166番で逆方向に乗ってしまう失敗を経験。乗務員に確認し直し、無事アヌサワリーへ帰還。迷いも含めて、タイのバスは小さな冒険だと実感した一日。

今さらなんですが、最近スマホでスケジュール管理する方法を覚えました。スケジュール帳をスマホで管理するのは当たり前の時代ですので、これを聞いた人はギョッとするかもしれません。私の場合、（そこまで人生が充実してないからでしょうか…）家庭内の予定...

もう２か月も前の話になってしまいますが、10月の初旬に日本の実家へ一週間ほど帰国しました。昨年は、面倒で帰らなかったので２年ぶりの帰国でしょうか。そして、久々の日本で驚いたことがあります。熊が頻繁に出没するようになったということです。お菓子...

10月24日に「国民の母」として、タイ国民から愛されていたシリキット王太后が崩御され、タイ政府は公務員および国民に対する服喪に関する方針を発表しました。そのなかで、日常生活と観光は、通常どおり継続することを確認し、服装と行動における敬意を要...

パトゥンタニーに住むタイ人の友人が、最近食用カタツムリの養殖を行っているそうです。食用カタツムリ⁉と一瞬驚いてしまいますが、エスカルゴのことでしょうか。หอยเชอรี่ สีทอง ホーイ・チェリー・シートーンという品種だそうで、別名では...